在喜迎国际劳动妇女节的日子里,所妇委会开展了以强身健体、展示风采为主题的系列活动。
3月9日上午,所妇委会邀请了中央电视台健康之路节目组特邀运动嘉宾、北京团市委职场健康系列工位操创编者孝文老师,为广大女职工带来一场《遇见最美的自己》健康主题讲座。讲座互动性强,内容简单实用,既有自我体姿调整、瘦脸穴位按摩精髓等提升女性魅力和气质的妙方,又有揭秘如何成为不易发胖的体质、有效自我缓解及为家人治疗肩颈腰背酸痛等健康生活窍门。讲座的最后,大家同老师一起研习八段锦。
下午,女职工在奥林匹克森林公园集合,开始健步走活动。天空一碧如洗,虽春寒料峭,但大家热情不减。健步走活动既锻炼了身体又释放了压力,还愉悦了身心。女职工在运动中收获健康,在健康中享受快乐,以健康的身心体魄投入工作、享受生活。
活动照